Alexander Bukhval 2 мая 2025 г.
Ответ от Demo Sport · 27 авг. 2025 г. Дякуємо, Лисенко молодець!
Demo Sport: фото
Demo Sport креативное пространство в Запорожье
Demo Sport в Запорожье: Услуги
Показать все- 1 ч Оренда Монохром500,00 ₴
- 1 ч Зал Будуар500,00 ₴
Demo Sport в Запорожье: Отзывы клиентов
Alexander Bukhval 24 янв. 2025 г.
Alexander Bukhval 18 нояб. 2024 г.
Alexander Bukhval 15 нояб. 2024 г.
Alexander Bukhval 15 нояб. 2024 г.
Местоположение
Построить маршрутпроспект Металургів, Запоріжжя, 69061
Частые вопросы
Які вправи найефективніші?
Буде дуже добре, якщо Ваші тренування будуть включати наступні вправи:
силові вправи
аеробні вправи
вправи на розтяжку
На силові вправи (тренажерний зал) потрібно відвести як мінімум 2 тренування в тиждень. Тривалість тренування 1-1,5 години. Для аеробних тренувань найкраще підходить спокійний біг тривалістю 20-30 хвилин. Найкраще бігати кожен день, крім днів силових тренувань.
За скільки часу потрібно їсти перед тренуванням?
Перекусити можна за годину до тренування, а ось добре поїсти краще за 2-3 години до тренування. Тренуватися на повний живіт не тільки незручно, але й шкідливо.
📅 Як записатися в «Demo Sport»?
Для запису перейдіть за прямим посиланням:
Другие креативные пространства рядом: Запорожье
Показать все в Запорожье →
креативное пространство в других городах: Demo Sport
Обновлено 3 окт. 2026 г., 00:56